요즘 겨울철 실내 단열의 대부분은 난방, 지열, 에어컨 등에 의존합니다. 그것은 우리에게 따뜻한 실내 환경을 조성하지만 사람들이 피할 수없는 문제를 일으킬 것입니다 : 공기가 건조 해집니다. 일반적으로 실내의 상대 습도는 40% 이상이어야하며 그렇지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다.
건조한 공기는 실내 카펫, 벽지 등의 정전기 현상을 유발하고 가구, 악기 및 기타 목재 구조물의 건조 변형을 일으키기 쉬울뿐만 아니라 정전기가 발생하기 쉬워 컴퓨터, 가전 제품 등에 불편 함과 손상을 입히기 쉽습니다. 인체 건강을 위해 건조한 공기는 공기 중에 떠 다니는 먼지를 직접적으로 증가시키고 호흡 가능한 입자가 증가합니다. 공기 중 박테리아와 바이러스는 먼지와 미세한 호흡기 입자에 달라붙는 경향이 있으며, 이는 사람의 호흡을 통해 사람의 폐와 작은 기관지까지 들어갈 수 있습니다. 더 불안한 것은 건조한 공기가 후두, 기관, 폐 및 기타 호흡기의 탄력을 감소시키고 작은 균열을 일으키기 쉽고 섬모 활동이 감소하고 호흡기 혈류가 감소하고 이물질 배출 기능이 감소하여 점막의 만성 염증을 유발할 수 있다는 것입니다; 또한 피부를 건조하게 만들어 코와 목이 건조 함을 느끼게하여 사람들이 불편 함을 느끼게 할뿐만 아니라 박테리아와 바이러스에 대한 면역력이 저하 될 수 있습니다. 건조한 실내 공기 환경의 자극적인 영향은 시간이 지남에 따라 누적되어 감기 및 독감 바이러스뿐만 아니라 다른 폐 질환이나 악화에 더 취약하게 만듭니다.
연구에 따르면 가장 유익하고 건강에 좋은 습도 범위는 40~60%입니다. 사람들은 건조한 공기를 개선하기 위해 실내 습도를 높이기 위해 가습기를 사용하는 경우가 많습니다. A 침실용 가습기 는 사람들이 자주 사용하는 소형 가전제품입니다.
하지만 가습기를 올바르게 사용하는 방법을 정말 알고 계신가요? 가습기를 잘못 사용하면 본인과 가족에게 미칠 수 있는 건강상의 위험에 대해 알고 있나요? 침실용 가습기 사용을 피하는 세 가지 방법을 알려드릴게요!
- 침실용 "더러운" 가습기
일부 가정에서는 가습기를 거의 청소하지 않거나 물을 갈아줄 때 물만 흘려보내는 경우가 있습니다. 실제로 가습기 내부는 습기가 많고 닫혀 있기 때문에 박테리아와 바이러스를 부착하기 쉽습니다. 정기적으로 "청소"를하지 않으면 이러한 더러운 것들이 물 안개와 함께 가족의 호흡기로 들어가 질병을 유발합니다. - 침실용 "피곤한" 가습기
공기 습도를 높이면 실제로 코 건조와 코 막힘 증상을 완화할 수 있지만, 일부 가정에서는 하루 종일 가습기를 켜는 경우가 있는데, 이 또한 올바른 사용 방법이 아닙니다. 가습기를 장시간 사용하면 공기의 습도가 너무 높아져 박테리아가 더 빨리 번식할 수 있습니다. 이러한 박테리아는 호흡할 때 사람의 폐로 들어가 건강을 위협할 수 있습니다. - "위장 불편"침실 용 가습기
향기를 더하고 공기를 소독하며 질병을 예방하기 위해 가습기에 에센셜 오일, 식초, 소독제 등을 넣는 사람들이 있는데, 이는 질병을 유발하는 주범이 될 수 있습니다! 가습기에 '예방적 공기 소독'을 위해 소독제를 넣으면 호흡기에 큰 해를 끼칠 수 있으므로 가습기에 소독제를 넣지 마세요.
사실 가습기는 대담하고 안전하게 사용할 수 있지만 사용법은 정확해야 합니다. 아래에서 올바른 가습기 사용에 대한 정보를 확인할 수 있습니다:
- 깨끗한 상태 유지
침실 용 가습기 사용, 매일 물 교체는 필수입니다. 그리고 약 3 일 동안 기계의 "청소"를 수행해야합니다. 구체적인 청소 방법은 다음과 같습니다:
첫째: 정기적인 문지르기와 철저한 청소. 이렇게 하면 부착된 대부분의 유해 미생물을 제거할 수 있습니다;
둘째: 가습기를 사용한 계절이 지나면 보관 후 청소하고 말려야 하며, 오랫동안 사용하지 않은 가습기는 청소한 후 사용해야 합니다.
셋째, 오랫동안 사용하지 않았거나 물을 교체한 경우에는 다시 사용하기 전에 깨끗이 세척하세요. - 권장 정수 또는 시원한 화이트 워터
가습기에는 순수한 물이나 차가운 흰 물을 사용하는 것이 좋으며, 물에 다른 액체(에센셜 오일, 소독제 등)를 넣지 마세요. 수돗물은 종종 물때가 끼기 때문에 분무 원료를 손상시켜 가습기 수명에 영향을 줄 수 있습니다. - 사용 기간에 주의하세요.
실내의 상대 습도 변화에 주의를 기울이세요. 온습도계를 구입하여 디스플레이에 따라 습도를 조절할 수 있습니다. 공기 습도를 40%-60%로 유지하면 인체가 더 편안하게 느낄 것입니다. 습도 변화를 보지 말고 침실 가습기를 켜는 데 오랜 시간이 걸리고 실내 습도가 너무 높으며 사람들의 건강에도 도움이되지 않습니다. - 인체에 닿지 않도록 조금 더 높은 곳에 보관하세요.
침실용 가습기 배치는 전원 콘센트에서 멀리 떨어져 있어야하며지면에서 약 1 미터 위치에 배치하는 것이 가장 좋습니다. 가습기가 신체의 활동 범위 내에서 수분을 분사하도록이 높이의 실내 공기는 순환이 용이하여 실내 전체가 고르게 가습되고 집에있는 어린 아이들의 안전을 피하기 위해 1 미터 정도 높이가 위협을받습니다. 또한 가습기는 침실에서 사용하지 않는 것이 가장 좋으며, 특히 수면 용으로는 인체에서 가장 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다. 가습기를 침실이나 침대 옆에두면 과도한 국소 습도를 유발하고 물방울이 사람의 호흡기로 직접 들어가 기관지의 점막을 자극하여 호흡기 불편 함을 유발하고 자궁 경부 척추증, 관절염, 류머티즘, 관절 주위염 및 기타 질병으로 고통받는 사람들이 추위, 불편 함을 느끼고 상태를 악화시킬 수 있습니다. 요컨대, 침실에 가습기를 사용하는 가장 좋은 방법은 거실, 특정 높이, 사람들의 자연 활동 사용, 공기의 자연 순환을 통해 전체 실내 습도를 균일하게 높이는 것입니다.
관련 상품